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結婚生活を改善する２つの身近な方法

1.) Don’t focus too much on the small stuff.

Just as great love can be expressed in small ways, small mistakes made by your spouse are usually not meant to deliberately irritate you.
We all have those special little things that get our attention in a negative way. Things like a wet towel not hung up, dirty clothes left on the floor, etc... Getting continually upset, however, about your spouse’s inattention to things that irritate you can destroy your marriage one little piece at a time. This small-item conflict is one of the three most common reasons for divorce. Next time try this: graciously hang up the wet towel or pick up the dirty clothes. Do this as an act of kindness and it will help you to love each other and grow in patience. Another benefit is it will strengthen all of your relationships.



１）細かいことに執着しないように。


小さな形で愛情を一杯表すこともできますが、反対に些細な失敗は、ほとんどの場合あなたの夫/妻があなたを苛立たせようとわざとしているものではありません。濡れたタオルを干していない、汚れた服が床に置きっぱなしになっているなど、些細なことながら、私達には誰しも、自分の神経にさわるような事柄があります。しかし、そのような自分を苛立たせる夫/妻の行動に腹を立て続けていけば、少しずつあなたの結婚生活が壊されていくことになりかねません。このような些細な衝突は、離婚に至る三つの主な要因のひとつです。次回同じような状況になったとき、このように対処してみるように心掛けてください。大きな心をもって、濡れたタオルを干し、汚れた服を拾うようにしてみてください。この行為を相手に対する優しさをもって行ってください。これによってお互いにもっと愛し合えるようになり、また忍耐強くなっていくことができます。さらにこのような態度は、他の人々との人間関係の改善にもつながっていきます。

2.) Reach out and touch daily in simple ways.

A song by Stevie Wonder reminds his girl that, “I just called to say I love you.” Simple expressions of love through word and touch can do a lot to calm, soothe, and restore focus.
Sometimes arguments can start from almost nothing. Small things like the wet towel not hung up we already mentioned. Next time maybe you could try this: regardless of whose fault it was, call your wife during the day just to let her know that you feel bad about what happened. Although you may need to talk about the specific issue later, remind her that you love her. Just reaching out to make contact in a simple way like this can bring healing and peace to her day. A quick call, note, text message, email, flowers, cup of tea, etc. can make a huge difference in whether or not a day is joyful or plain ugly. This is practically caring for each others’ souls and hearts, and will yield great benefits in your marriage.



２）自分から行動を起こし、小さな形で毎日ふれあいをもつように。


スティービー・ワンダーの歌に、「愛する女性に愛しているよと伝えるために電話した」というメッセージの歌があります。言葉やふれあいを通しての愛情表現は、相手の気持ちを落ち着かせ、和らげ、再び物事に取り組む力を与えてくれます。
時に口喧嘩というものは、問題が何もないような所から始まります。先ほどお話した、干していない濡れたタオルのような些細なことから喧嘩は始まります。次回からはこのように対処してみてはどうでしょうか。悪かったのはどちらであったかは別問題として、奥さんに喧嘩してしまったことを反省していると伝える電話を日中してみてはどうでしょうか。後から問題解決のために具体的な話し合いをもつ必要があるかもしれませんが、まず彼女に対する自分の愛を伝えてください。このように小さな配慮を示し、ふれあいをもつことで奥さんの一日は平安で満たされます。短くても電話をかけたり、携帯でメッセージを送ったり、メールをしたり、花をプレゼントしたり、お茶を入れてあげたりすることは、その日一日が喜びで満たされた日になるか、気分が暗くなる最悪の一日になるかの大きな違いを生み出します。これは、実際的に相手の心を大切に扱うことであり、このような態度は結婚生活に大きな恩恵をもたらすことになります。